Nutrition Consciente

Laurent Causse et le programme de Nutrition Consciente Metabolic Balance ont été les catalyseurs dont j’avais besoin pour atteindre mon objectif de perte de poids.
Pesant 207 lb au moment de rencontrer Laurent, je visais un modeste 15 lb à perdre, le programme s’est tellement bien déroulé que j’ai réajusté le tir pour atteindre une perte de poids totale de 30 lb. J’ai finalement perdu 40 lb tout en douceur, en demeurant disciplinée et suivant les conseils de Laurent. Je n’ai, à aucun moment, eu l’impression de manquer d’énergie ou de me sentir affamée. J’ai réappris à m’alimenter raisonnablement. Je continue de dire que j’ai procédé à un «reset» mental et non suivi une diète. Voilà maintenant bientôt 2 ans que mon poids est stable, bien sûr, je fais quelques écarts à l'occasion, j’ai parfois repris quelques livres au cours de ces deux années, jamais plus de 10, rien de dramatique. Quelques semaines de discipline en respectant la diète de façon plus stricte me ramènent au poids désiré en quelques jours ou semaines, sans souffrance. J’ai beaucoup apprécié la liberté créative qui vient avec ce programme, on pèse nos légumes et nos protéines, le reste peut être pure création. Moi qui adore cuisiner, cela correspondait à mes besoins et attentes. Aucun menu strict imposé, on n’ingurgite que de vrais aliments qu’on a le plaisir de choisir, d’acheter et de cuisiner. Le programme est toutefois européen et mal adapté pour les cuisiniers néophytes québécois (beaucoup de références à des produits européens), mais n’ayez crainte nous avons des équivalents québécois.
Merci Laurent,

Laurent coached me through the Metabolic Balance program when I was training to become a coach myself. I can attest to his in-depth knowledge of nutrition, his professionalism and patience. Metabolic Balance has changed my life for the better. Maintaining my weight has been easy for over 3 years (without a punishing exercise routine) sleep has been restored, my immune system has never been as strong and my energy levels and mood remain stable throughout the day. Laurent is an amazing coach.
Do this or yourself!

Il y a 7 mois déjà, un médecin me recommandait de perdre mon surplus de poids à des fins préventives. Il me précisa que cette perte de poids et son maintien à long terme seraient probablement facilités si je m’inscrivais dans un programme conçu pour cela. C’est alors qu’il me parla de metabolic balance. Mon conjoint, étant alors aussi en surpoids, était également prêt à débuter une démarche en ce sens.

Après avoir fait quelques recherches sur le programme, nous avons rencontré celui qui allait devenir notre coach Metabolic Balance, Laurent Causse.

Nous avons alors déterminé une date pour débuter ce programme nutritionnel et on s’est lancé, ensemble. Ce programme nous a demandé d’effectuer des changements majeurs dans nos habitudes de vies. Nous avons dû faire un grand ménage de notre garde-manger et revoir en profondeur notre planification alimentaire! Nous avons été surpris de rapidement en ressentir les effets positifs, surtout sur le maintien de l’énergie tout au long de la journée...sans parler de la perte de poids qui a rapidement commencée!

Ça fait maintenant 5 mois que nous avons pris la décision de changer notre vie avec Metabolic balance. A ce jour, j’ai perdu 40 lbs et mon conjoint 50! Jamais je n’aurais cru cela possible surtout en ne mangeant que de vrais aliments, pas de poudre ou de suppléments...que des aliments de base sains!

Nous avons simplement appris comment bien manger et faire de bonnes combinaisons alimentaires.

Laurent a su nous accompagner gentiment avec humour et patience, sans jugement!

Je crois sincèrement que nous avons fait un choix sensé, un investissement pour tout le reste de notre vie!

Tres Bon Service !!