L'Atelier du Bonheur

Ô Lotus avec Joséphine est un endroit de calme et d’équilibre. On y pratique le yoga avec force, douceur et fluidité. C’est un endroit que j’ai le goût d’aller, d’y retourner et de profiter des massages thaï, que seule Joséphine peut offrir de façon si unique. C’est comme recevoir un cours de yoga ou je suis en complète détente, en mouvement dans l’espace, relâchée entre les mains expérimentées de Joséphine. Toute une expérience de bien-être à s’offrir. Et on en redemande!

"In the tranquillity of Josephine's studio, a Thai massage is the perfect solution for releasing the tensions and pain resulting from the over exertion and pressures of everyday life. I always leave feeling relaxed, refreshed and ready to face my next challenge."

Ici, on relaxe, on mange, on sue dans le sauna, on dort, on respire de l'air pur, on marche, on prend soin de soi, on fait du yoga, on regarde le soleil et parfois, on se fait même masser. Puis on repart le coeur heureux, le corps content et l'esprit tranquille.

Joséphine possède une merveilleuse énergie lumineuse, douce et apaisante. Pouvoir pratiquer le yoga avec elle est un pur bonheur, à répéter aussi souvent que possible.

Pour moi, Ô Lotus est un peu comme le paradis.

Wow! Cela fait presque 10 ans que je pratique le yoga, et après avoir essayé plusieurs cours et traditions y compris en Asie, je dois dire que les séances chez O Lotus offrent un petit plus! L’accueil, l’attention et le professionnalisme de Joséphine y sont surement pour quelque chose  Le groupe accueille des gens de tout âge et tout niveau, chacun y va à son rythme et on s’y sent très à l’aise. Pas de compétition, juste du bien être. Je repars à chaque fois avec une belle énergie qui m’accompagne toute la semaine. À essayer absolument pour ceux qui veulent se faire du bien, physiquement et moralement!!

C'est toujours un plaisir d'aller au yoga le mardi soir ou le samedi matin. Joséphine rend ses cours accessibles pour débutants et personnes d'expérience en offrant plusieurs variations pour chaque pose, et en donnant aux élèves une attention personnelle tout au long de la session. Les gens sont très gentils, les cours intimes, et Joséphine établit un équilibre parfait: l'atmosphère est idéale pour ceux qui veulent une pratique sérieuse sans dogme ni élitisme. Rires et sourires sont les seuls prérequis!
---------------------------------------------------
It is always a pleasure to go to yoga whether Tuesday evenings or Saturday mornings. Joséphine makes her classes equally accessible to beginners and advanced students by offering multiple variations for each pose, and giving students personal attention throughout the session. The people are very friendly, the classes small, and Joséphine strikes a perfect balance: the atmosphere is ideal for those wanting a meaningful practice without dogma or elitism. Laughter and smiles are are must!